[Download] "Vivre le bonheur !" by Françoise Dorn ~ Book PDF Kindle ePub Free

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eBook details

• Title: Vivre le bonheur !
• Author : Françoise Dorn
• Release Date : January 07, 2020
• Genre: Contemporary,Books,Romance,New Adult,
• Pages : * pages
• Size : 10360 KB

Description

Qu'est-ce que le bonheur ? Comment faire pour être heureux et le rester ?

Cet ouvrage s'appuie sur les récents travaux de la psychologie positive, cette science du bonheur qui a identifié les attitudes et les stratégies qui favorisent le bien-être.

Il offre toutes les clés pour :

• donner du sens à sa vie ;

• savourer l'instant présent ;

• gérer le stress et prendre soin de sa santé ;

• bien vivre avec les autres ;

• être positif et optimiste...

Par des explications, des mises en situation et des exercices,

l'auteure nous livre un ouvrage " clés en main " pour nous aider

à pratiquer au quotidien cet art de vivre et optimiser son capital bonheur.

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